Ke hobane’ng ha ho le thata hakaale ho ba bang ba rōna ho fumana balekane ba bophelo bohle? Mohlomong ntlha ke kutlo e feteletseng, e sitisang rona le baratuoa ba rona? Re arolelana malebela a sebetsang a tla thusa batho ba nang le kutloelo-bohloko ho fumana kutloisiso le balekane.
Na u rata ho ea lifiliming le ho ea phomolong u le mong? Na u hloka sebaka sa hau le ka kamoreng?
Setsebi sa kelello Judith Orloff se re: “Nakong ea boikoetliso ba ka, ke ile ka kopana le batho ba bangata ba nang le kutloelo-bohloko ea maikutlo—ba nang le mathata likamanong tse haufi-ufi. "Bana ke batho ba mosa, ba hlomphehang, ba tšepahalang ba batlang ho fumana molekane oa bona oa moea, empa ka nako e ts'oanang ba lula ba jeoa ke bolutu ka lilemo."
Ha re le boemong ba lerato, re kenella maikutlong a bonngoe le kamano e haufi le molekane mme re fumana matla ho sena, empa bakeng sa kutloelo-bohloko, khokahanyo e matla haholo, ntle le monyetla oa ho tlohela mosebetsi - 'me ke kamoo ba tsosolosa matla kateng - ho thata haholo.
Sena ha se bolele hore ba rata hanyenyane. Ho e-na le hoo, ba utloisisa baratuoa ba bona ntle le mantsoe 'me ba phela le bona mefuta eohle ea liphihlelo tsa bona.
Ka tsela ea tšoantšetso, ho bonahala batho bana ba tšoara ntho eo ka menoana e mashome a mahlano, ha e mong le e mong a hloka e mehlano feela. Ka hona, ba hloka nako e eketsehileng ea ho tsosolosa tekanyo ea ka hare.
Ba bangata ba bona ba tšaba hore ba ke ke ba utloisisoa ke motho eo ba mo ratang. Ehlile, tlhoko e ntseng e eketseha ea sebaka se arohaneng ka linako tse ling e baloa ke ba bang e le ho hloka thahasello le ho se thahaselle likamanong.
'Me ho se utloisisane hona ke tlokotsi ho bona le ho bao e ka bang balekane ba bona. Batho ba nang le kutloelo-bohloko ba ka ithuta ho haha likamano joang?
E-ba ea tšepahalang
Tšepahala ’me u hlalose hore hangata u hloka ho ba boinotšing. Ha u tima fono ea hau 'me u tloha ka nakoana tšimong ea puisano, sena hase letho la botho. Sena se bakoa ke lintho tse ikhethang tsa tlhaho ea hau, 'me molekane oa hau o ntse a ratoa ho uena ka nako ena. Boikutlo ba hau ho eena ha boa fetoha.
Nako ea ho robala
Batho ba nang le kutloelo-bohloko ha ba khone ho robala betheng e le 'ngoe le molekane. Hape, ha ho letho la botho: ba bohlokoa haholo sebaka sa bona bosiu. Ho seng joalo, ba ke ke ba fumana boroko bo lekaneng 'me toro e kopanetsoeng le moratuoa e tla fetoha tlhokofatso. Buisana ka botšepehi le molekane oa hau 'me u buisane ka likhetho tsa hau.
Sebaka sa khutso
Qeto ea ho lula hammoho ke mohato o tebileng o lekang matla a mekhatlo e mengata ea basebetsi. Haholo-holo haeba e mong oa balekane ba hakalo hloka sebaka sa eona. Nahana ka moo u ka bang mong 'me u buisane le molekane oa hau ka eona.
Mohlomong u ka rata ho "nyamela" ka kamoreng ea botho kapa karache nako le nako.
Haeba sebaka sa folete se le senyenyane, ena e ka ba tafole ea hau, e arohaneng le skrine. Ha ho se na sebaka se joalo, khutlela ka kamoreng ea ho hlapela. Bulela metsi 'me u iphe nako - esita le metsotso e mehlano ho isa ho e leshome e tla thusa ho tsosolosa matla. Ke habohlokoa hore molekane a amohele takatso ena ea hau ntle le ho khopisa.
Ha o ntse o le leetong
Hangata batho ba makala ha motho a khetha ho tsamaea a le mong. Batho ba bangata ba rata ho arolelana maikutlo le liphihlelo le motho e mong. Hangata batho ba itšebetsang ba fetoha ba qenehelang maikutlo. Ho tsamaea hammoho, ha motho e mong a le haufi ka lihora tse 24, esita le haeba a ratoa haholo, e ba teko ho bona.
Leka ho buisana ka taba ena le molekane oa hao e le hore a se ke a u jara ka pelo haeba ka letsatsi le leng u batla ho ja lijo tsa hoseng u le mong. Kapa u se ke ua lula le eena leetong le leng la maeto. Banyalaning moo litšobotsi tsena tsa kelello li hlomphuoang, likamano tse thabisang le tsa nako e telele lia bōptjoa.