Ho otlolla boemong ba ho lula

Ho otlolla boemo ba ho lula - boikoetliso ba mahlale:

1. Lula fatše u otlolohile maoto ka pele.
2. Koba leoto la hao le letona lengoleng 'me u le lahlele holim'a leoto la hao le letšehali. Leoto la leqele le otlolohile mme le paqame fatše.
3. Litsoeng la leqele ho ea ka lengole le letona, joalo ka ha ho bonts'itsoe setšoantšong, letsoho le letona le phomotse fatše.
4. Tjekela ka lehlakoreng le letona la mmele o kaholimo, ts'oara boemo bona metsotsoana e 10-20. Etsa letsoho ka letsoho le leng.