Tofu e fumanoa ka ho futhumatsa lebese la soya ka li-coagulants: lebese le tiisa 'me tofu e thehoa. Ho latela theknoloji ea tlhahiso le mefuta ea li-coagulants, tofu e ka ba le sebopeho se fapaneng. Tofu ea China e thata: E tiile, e mahoashe empa e boreleli ka mor'a hore e phehiloe, tofu ea Chaena e rekisoa ka tharollo e nang le metsi. E ka etsoa ka marinated, hoamisoa, ho halikiloe ka pane le ho belisoa. Hangata e rekisoa ka mabokose. Silky tofu: E boreleli ka mokhoa o se nang sekoli, e boreleli ebile e bonolo, e loketse lisalate, sopho, li-puree le li-sauces. E ka boela ea behoa le ho halikisoa. Silky tofu e rekisoa ka mabokoseng. Ha e koetsoe, e ka bolokoa nako e telele mocheso oa kamore, 'me ha e buloa - matsatsi a 1-2 feela ka sehatsetsing. Marinated tofu e halikiloeng: Mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle le limmarakeng tsa Asia, o ka reka mefuta e sa tšoaneng ea tofu e halikiloeng ka marinated. E entsoe ka tofu e thata ea Sechaena e sebelisang linoko le linoko: peo ea sesame, makotomane, barbecue sauce, joalo-joalo Mofuta ona oa tofu o latsoeha joaloka nama. Pele o pheha, ho molemo ho e kenya ka sesame e nyenyane kapa oli ea peanut, joale e tla senola tatso le monko oa eona hamolemo. Tofu e halikiloeng e halikiloeng e loketse lijana tsa pasta tsa Asia, li-dumplings tsa veggie le lirolo. tofu e leqhoa: Tofu e leqhoa ea Japane e na le sebopeho sa spongy le tatso e khethehileng. Ho ratana le mefuta ena ea tofu qalong ho thata haholo. Haeba ho hlokahala, ho molemo ho qeta tofu u le mong ka marinade e nang le li-seasoning. Ho molemo hore u se ke ua chesa tofu e leqhoa, kaha e monya oli hantle 'me e fetoha e mafura haholo. Hape ha e etse puree. Tofu le lihlahisoa tse ling tsa soya hangata li sebelisoa ho li-burgers tsa veggie le lintja tse chesang. Bana ba li rata feela. Ho reka le ho boloka Tofu Bocha ba tofu bo bohlokoa joalo ka ho nchafala ha lebese. Ha u reka, etsa bonnete ba hore u sheba letsatsi la tlhahiso, boloka sephutheloana se butsoeng feela ka sehatsetsing. Tofu ea Sechaena e lokela ho bolokoa ka metsing a seng makae 'me u be le bonnete ba hore u fetola metsi letsatsi le leng le le leng. Tofu e ncha e na le monko o monate o monate le tatso e bonolo ea linate. Haeba tofu e na le monko o bolila, joale ha e sa le ncha 'me e lokela ho lahloa. Ho tlosa mongobo o feteletseng Omisa tofu pele u pheha. Ho etsa sena, beha lithaole tse seng kae tsa pampiri holim'a letlapa la ho itšeha, khaola tofu ka lilae tse sephara, beha lithaole, 'me u omelle. Mokhoa ona o loketse bakeng sa tofu e bonolo, e silky. 'Me haeba u il'o chesa tofu ea Sechaena, ho e omisa, u tla hloka ho etsa se latelang: koahela tofu ka thaole ea pampiri, beha ntho e boima ka holimo, e kang lekotikoti la tamati e entsoeng ka makotikoting,' me, u e tšoare, qhalla lero le phonyohang ka sekoting. Phekolo ea pele ea tofu Li-diresepe tse ngata li hloka tofu e halikiloeng ka thata. Cheese, e halikiloeng ka oli, e fumana 'mala o motle oa khauta le mokhoa o thahasellisang. Ka mor'a ho halika, chisi e ka tšeloa kapa ea phehoa holim'a broiler, ebe e kenngoa ho salate kapa sechu sa meroho. Tsela e 'ngoe ea ho tiisa tofu ea hau ke ho inela likotoana tsa tofu ka pitsa ea metsi a belang metsotso e 5. Maemong ana ka bobeli, liprotheine li teteaneng, 'me chisi ha e oele nakong ea ho pheha ho eketsehileng. Mohloli: earight.org Phetolelo: Lakshmi
2022-11-11