Ka tšepo ea ho sebelisa sehlahisoa sa tlhaho, u ke ke ua utloisisa kamehla hore ho na le fake ka pel'a hao - ka linako tse ling e sa latsoehe, 'me hangata e le kotsi bakeng sa' mele oa hau, kaha e lokiselitsoe ho tloha litšila tsa lijo kapa lihlahisoa tse nkelang sebaka.
Oli ea mohloaare
Hangata oli ea mohloaare e hatelitsoeng ka serame hangata ke ea maiketsetso, ’me haeba oli ea tlhaho e hlile e le moriana oa motho leha e le ofe, joale ea maiketsetso ke ntho e qholotsang motho. Oli ea mohloaare ea bohata e lokisoa ka matokomane kapa linaoa tsa soya, e leng li-allergenic haholo.
Mahe a linotsi
Mahe a linotsi ke ntho ea tlhaho e tala, 'me hangata boima ba eona boa feteletsoa, bo hlapolotsoe ka li-syrups tsa tsoekere - li theko e tlase. Ho feta moo, lithibela-mafu li eketsoa mahe a linotši e le hore li ka bolokoa halelele.
Sushi
Ho bonolo haholo ho nkela metsoako ea sushi sebaka ka li-substitutes tse theko e tlaase. Ka mohlala, tlhapi ea tint kapa ho fana ka litlhapi tse tšoeu tse sa lumellaneng le mefuta e boletsoeng ho menu. Ka nako e ts'oanang, litlhapi tse theko e tlaase li ka fetoha ntho e makatsang ho uena.
Cheese ea Parmesan
Real Parmesan ke chisi e monate e hlahisoang Italy. 'Me ke kahoo sehlahisoa sa tlhaho se theko e boima haholo - nahana feela ka litšenyehelo tsa ho fana ka thepa! Parmesan ka lishelefong tsa lisuphamakete hangata e entsoe ka lichisi tse theko e tlase le mefuta eohle ea li-substitutes.
Nama ea khomo ea 'mabole
Ke li-steak tsa 'mabole tseo e leng nama ea li-gobies tse nyane, tse holisitsoeng ka tatellano ea mahlale le maemo a itseng. Ho ke ke ha khoneha ho reka nama e joalo suphamaketeng, ka lebaka la khaello ea eona le theko e phahameng!
Kofi
Hase feela kofi ea hang-hang e entsoeng ka maiketsetso, empa, bomalimabe, le kofi ea tlhaho e fatše. Lino tsena li eketsa poone, perela harese, letlalo, e sithabetseng hoo e batlang e le lerōle. Kofi ea fatše e na le chicory, caramel, malt, starch le lijo-thollo tse fatše.
Asene ea balsame
Asene ea balsame ha se sehlahisoa se theko e tlaase le se sa tloaelehang, kaha se tlameha ho tsofala ka lilemo tse 'maloa. Sehlahisoa se rekisoang tlas'a seaparo sa asene se lokiselitsoe motheong oa veine e tšoeu ea veine, cornstarch le caramel. E fetoha e phahameng ka lik'hilojule le boima.
Lihlapi
Tlhapi ena e phetse hantle ka mokhoa o makatsang ebile e nkoa e le lijo. Empa hangata, ka mokhoa oa tlhapi ena, ba tla u rekisetsa tilapia e tloaelehileng kapa catfish. Ho tloswa ho hoholo - o tla lefa haholo bakeng sa nama.
litlama tsa kichineng
U ka pata eng kapa eng ka senoko se mebala-bala. Metsoako ea li-multicomponent e angoa haholo ke sena. Empa litlolo tse ikhethang li ka hlapolloa ka metsoako e theko e tlase ebile e bapisoa le mebala.
Lero la tholoana
Sebopeho sa sehlahisoa lebokoseng ha se tiiso ea tlhaho ea lero. Empa ho ba sieo ha tlhaiso-leseling ho lokela ho re lemosa pele - lero lena le kanna la etsoa ka mohopolo o hlakileng, o soeufalitsoe, o hlapolotsoe ka li-enhancers tsa tatso le li-preservative.