Lisebelisoa tse holimo tsa mahala tsa ho bala likhalori ho Android le iOS

Tse ka Hare

Lisebelisoa tsa ho bala likhalori ho Android le iOS
Lisebelisoa tsa ho bala likhalori ho Android
Lisebelisoa tsa iOS (iPhone)
- Counter DiaLife

Haeba u nkile qeto ea ho nka karolo ka botebo ho palo ea bona, ho ikamahanya le ho theola boima ba 'mele, ho bala likhalori ke tsela e nepahetseng ea ho fihlela sepheo sena. Phepo e nang le khaello ea khalori e nyane e tla u thusa ho theola boima ba 'mele ka nepo, hantle le ka ho fetisisa ka polokeho.

Re u fa lisebelisoa tse holimo tsa mahala tsa palo ea likhalori ho Android le iOS. U sebelisa sesebelisoa se fumanehang ka har'a selefouno u lula u e-na le bukana ea lijo 'me u tla khona ho etsa lihlahisoa le ka ntle ho ntlo. Mananeo a mang ha a hloke le ho fumaneha ha Marang-rang bakeng sa ho fumana lethathamo le felletseng la lihlahisoa.

Mokhoa oa ho bala likhalori

Lisebelisoa tsohle tse latelang tsa mehala ea k'halori li na le likarolo tse latelang:

Palo ea motho ka mong ea ho ja lik'halori ka letsatsi
lijo tsa k'halori
counter protein, lik'habohaedreite le mafura
lokisetsa lethathamo la lihlahisoa le macros tsohle
monyetla oa ho eketsa boikoetliso ba mmele
lenane le itokiselitseng la ho ikoetlisa ka ts'ebeliso ea likhalori
ho latela liphetoho tsa molumo le boima
boikarabello ba metsi ao u a noang
lichate tse bonolo le tse nang le tlhago tse tla u thusa ho theola matla

Leha ho le joalo, le sebopeho se ts'oanang mananeong ana se sebelisoa ka mekhoa e fapaneng haholo. Lisebelisoa tsa ho bala likhalori ha se moralo feela le ts'ebeliso, empa hape le database ea sehlahisoa, ts'ebetso ea likhetho, mesebetsi e meng.

Lisebelisoa tsa ho bala likhalori ho Android le iOS

Lethathamong le ka tlase ke lisebelisoa tsa ho bala likhalori tse etselitsoeng bakeng sa lits'ebetso tse peli tse sebetsang: Android le iOS (iPhone). Ho jarolla lihokela tsa Play Market le AppStore li fanoe ka tlase. Lisebelisoa li mahala, empa tse ling tsa tsona li ka hokahanngoa le ak'haonte ea premium e lefuoang ka likarolo tse ling. Leha ho le joalo, esita le mofuta oa mantlha hangata o lekaneng ho atleha ho etsa lipalo tsa KBZHU. Tekanyo ea karolelano le palo ea lits'ebetso tsa lits'ebetso li hlahisoa ho ipapisitsoe le tlhaiso-leseling e tsoang ho Play Market.

Khahlano le My FitnessPal

Boemo bo etelletseng pele lenaneng la li-software tse tsebahalang haholo bakeng sa ho bala khalori ka boitshepo bo nka My FitnessPal. Ho ea ka bahlahisi, lenaneo le na le polokelongtshedimosetso kholo ka ho fetisisa (fetang 6 milione dintho), replenished letsatsi le letsatsi. Kopo e kenyelletsa likarolo tse felletseng: iketsetse palo e sa lekanyetsoang ea lijo tsa hau, lipalo-palo tse sebetsang le litlaleho mabapi le matla a boima, sekena sa barcode, lipalo-palo tsa limatlafatsi tse kholo, ho kenyeletsoa liprotheine, mafura, lik'habohaedreite, tsoekere, fiber le k'holeseterole.

Ts'ebetsong ea ho bala likhalori My FitnessPal e boetse e fana ka koetliso e sebetsang e loketseng. Taba ea mantlha, ke bokhoni ba ho theha palo e se nang moeli ea boikoetliso ba setso. Taba ea bobeli, o ka kenya lipalo-palo tse kang pelo, kahoo ke koetliso ea matla, ho kenyeletsoa li-sets, ho pheta-pheta le boima ho pheta-phetoeng. Ho fihlella lenane la lijo le boitlhakiso li hloka inthanete.

Ntlha e 'ngoe e ntle My FitnessPal ke khokahano e felletseng le sebaka sa marang-rang: o ka kena ho tsoa komporong ea hau le mohala. Lenaneo lena le mahala, empa likarolo tse ling tse tsoetseng pele li fumaneha feela ka peeletso e lefuoang. Ho basebelisi ba liminerale ba boetse ba supa ho se khonehe ho hokahanya le tracker e arohaneng ea boikoetliso.

Karolelano ea lintlha: 4.6
Palo ea tse jarollotsoeng: ~ limilione tse 50
Khoasolla 'marakeng oa papali
Khoasolla ho AppStore

Lekunutu la Mafura

Lekunutu la Fat ke sesebelisoa sa mahala sa ho bala likhalori ntle le liakhaonto tsa premium, lipeeletso le papatso. O mong oa melemo ea mantlha ea lenaneo ke segokanyimmediamentsi sa sebolokigolo se setle, se tobileng se rutang Lekunutu la Mafura le na le setsi se setle sa sehlahisoa (ho kenyeletsoa ho kenya khoutu ea lihlahisoa), e arotsoeng ka mekhahlelo: Lijo, Lijo tsa thekiso ea lijo, Lihlahisoa tse tsebahalang, Li-supermarket. Ho phaella ho macros e tloaelehileng e fana ka tlhahisoleseding e mabapi le palo ea tsoekere, sodium, k'holeseterole, fiber. Hape ho na le boikoetliso bo bonolo ba diary ho beha leihlo lik'hilojule tse chesitsoeng.

E 'ngoe ea likarolo tse khahlisang e kenyelletsa ho tseba litšoantšo: nka litšoantšo tsa lijo le lijo le ho boloka tlaleho ho linepe. Har'a litšitiso basebelisi ba tlaleha palo e sa lekaneng ea lijo (Lijo tsa hoseng, lijo tsa mots'eare, lijo tsa mots'eare, lijo tse bobebe), hammoho le diresepe tse sa lokang ntle le ho tseba ho hlakisa likarolo tse ling. Ho na le karolo ea taolo ea boima ba 'mele, empa ho laola molumo, ka bomalimabe, che.

Karolelano ea lintlha: 4,4
Palo ea tse jarollotsoeng: ~ limilione tse 10
Khoasolla 'marakeng oa papali
Khoasolla ho AppStore

Khahlano le Lifesum

Lifesum ke sesebelisoa se seng se tsebahalang haholo bakeng sa ho bala likhalori, e leng e tla u thabisa ka boqapi ba eona bo bohehang. Lenaneong database se seholo sa lijo, bokhoni ba ho eketsa diresepe tse nang le likarolo tse bontšang sesebelisoa le sesebelisoa sa ho bala li-barcode. Lifesum e boetse e hopola hore na o jele lijo life, 'me sena se nolofatsa taolo ea matla. Kopo e kenyelletsa sistimi e bonolo ea likhopotso mabapi le boima ba letsatsi le letsatsi, lijo le metsi a nooang.

Lenaneo ke mahala, empa u ka reka ak'haonte ea pele u tla fumana boitsebiso bo eketsehileng ka lihlahisoa (fiber, tsoekere, k'holeseterole, sodium, potasiamo), ho nahana ka bophahamo ba 'mele le peresente ea mafura a' mele, lihlahisoa tsa litekanyetso. Ka mofuta oa mahala tšobotsi ena ha e fumanehe. Empa ho na le motheo o motle oa boikoetliso ba 'mele, bo neng bo kenyelletsa koetliso ea sehlopha e lulang e tuma.

Karolelano ea lintlha: 4.3
Palo ea tse jarollotsoeng: ~ limilione tse 5
Khoasolla 'marakeng oa papali
Khoasolla ho AppStore

K'halori ea YAZIO

YAZIO e kenyelelitsoe ho liapp tsa maemo a holimo tsa ho bala likhalori. Bukana ea lijo e tsamaeang le linepe, kahoo e tsamaise hantle ebile e bonolo. Lenaneo le na le mesebetsi eohle ea mantlha: tafole ea lihlahisoa tse phethiloeng ka li-macros tsohle, eketsa lihlahisoa tsa bona 'me u thehe lethathamo la lintho tseo u li ratang, barcode scanner, pina, lipapali le mosebetsi, ho rekota boima ba 'mele. Leha ho le joalo, ho eketsa litlolo tsa hau ha hoa fanoa, ho tla tlameha ho thibela ho kenngoa ha metsoako ka bomong.

Joalo ka ts'ebeliso e fetileng ea ho bala likhalori, YAZIO e na le meeli e mengata mofuteng oa mahala. Ka mohlala, tlalehong ea premium u tla fumana litlolo tse fetang 100 tse phetseng hantle le tse monate, li tla khona ho latela limatlafatsi (tsoekere, mafura le letsoai), boloka tlaleho ea peresente ea mafura a 'mele, khatello ea mali, maemo a tsoekere ea mali. etsa litekanyo tsa sefuba, letheka le letheka. Empa ts'ebetso e ka sehloohong e ka har'a mofuta oa mahala.

Karolelano ea lintlha: 4,5
Palo ea tse jarollotsoeng: ~ limilione tse 3
Khoasolla 'marakeng oa papali
Khoasolla ho AppStore

K'halori ea khalori e tsoang Dine4Fit

Sesebelisoa se setle sa ho bala likhalori tsa Dine4Fit le sona se qala ho fumana bamameli. Lenaneo lena le kenyelletsa mesebetsi eohle ea mantlha ea ho boloka bukana ea lijo. E boetse e kenyellelitse lintlha tse molemo tse kang index ea glycemic, k'holeseterole, letsoai, mafura a TRANS, mafura a acid lihlahisoa tse ngata. Ntle le moo, ho na le lintlha tse mabapi le litaba tsa livithamini le liminerale, esita le likeletso tse sebetsang mabapi le khetho ea lijo le polokelo ea tsona e nepahetseng.

Ho Dine4Fit polokelo ea lihlahisoa tsa lijo e kholo haholo, e ntlafatsoang khafetsa. Ka nako e ts'oanang ho na le bothata hore lenane le joalo le bake pherekano mme le etse hore ho be thata ho sebelisa sesebelisoa. Bothata bo bong ba basebelisi bo bitsitse ho se khone ho kenya risepe, le ho jarolla kopo e telele. Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomeloa hore lenane la lipapali tsa lipapali u tla bona mananeo a fapaneng a ho ikoetlisa a nang le data e loketseng mabapi le likhalori tse chesitsoeng ka kotloloho.

Karolelano ea lintlha: 4.6
Palo ea lits'oalo: ~ 500 likete
Khoasolla 'marakeng oa papali
Khoasolla ho AppStore

Lisebelisoa tsa ho bala likhalori ho Android

Likopo tse rometsoeng lia fumaneha feela bakeng sa Android sethaleng. Haeba u sa tla ho mananeo a thathamisitsoeng kaholimo, leka e 'ngoe ea likhetho tsena tse tharo.

Sheba hape:

Lisebelisoa tse 10 tse holimo tsa Android bakeng sa koetliso setsing sa boikoetliso
Lisebelisoa tse 20 tse holimo tsa Android tsa ho ikoetlisa lapeng
Lisebelisoa tse 10 tse holimo ka ho fetisisa bakeng sa yoga ea Android

K'haontare ea khalori

haholo sesebelisoa se bonolo le se fokolang bakeng sa ho bala likhalori, e kenyeletsang mesebetsi eohle e hlokahalang bakeng sa ho boloka tlaleho ea lijo. Haeba o hloka lenaneo le bonolo le le nang le tlhaiso-leseling leo ho lona ho se nang letho le feteletseng, "Counter ea khalori" - e loketseng merero ea hau. Ntle le moo, ke e 'ngoe ea li -apps tse' maloa tsa ho bala likhalori, e sebetsang hantle ntle le inthanete.

Mesebetsi eohle ea mantlha e kengoa ts'ebetsong ka mokhoa o phethahetseng: lihlahisoa tse lokiselitsoeng tse nang le li-macros tse baloang, bokhoni ba ho eketsa diresepe, lethathamo la meroalo e meholo ea liatleletiki, palo ea motho ka mong KBZHU. Le maikutlo a mabapi le app, ho sa tsotellehe minimalism ea eona, haholo litholoana tse ntle tse.

Karolelano ea lintlha: 4,4
Palo ea lits'oalo: ~ 500 likete
Khoasolla 'marakeng oa papali

Counter Easy Fit

Ka lehlakoreng le leng, Easy Fit e etselitsoe bao ananela sebopeho se mebala-bala le mananeo a li-animated. Khalori ena ea khalori ha e na bahlolisani ho ngolisoeng. Bahlahisi ha baa theha tafole e sa reng letho e nang le lethathamo la lijo le macros, mme ba atamela taba ena ho tsoa ponong ea boqapi. Lenaneo le kenyelletsa lihlahisoa tse ngata tsa lipopae tse bonts'ang litšoantšo, 'me ntle le litlhophiso ho na le mebala e 24, kahoo o ka khetha e ntle ka ho fetisisa bakeng sa moralo oa hau.

Ho sa tsotellehe moralo o mebala-bala, lenaneo le sebetsa ka mokhoa o tsitsitseng le ntle le tšitiso. Mesebetsi eohle ea mantlha ka har'a sesebelisoa ke, 'me moralo o khahlehang o eketsa monate feela oa ho bala likhalori. Empa ho na le mefokolo. Joalo ka lenaneo le ntlafalitsoeng ke baetsi ba Marussia, database ha e na lijo tse tloaelehileng. Leha ho le joalo, sena se rarolloa habonolo ka ho eketsa lihlahisoa tse lakatsehang tse arohaneng. Ka tsela, sesebelisoa se boetse se sebetsa ntle le Marang-rang.

Karolelano ea lintlha: 4.6
Palo ea lits'oalo: ~ 100 likete
Khoasolla 'marakeng oa papali

KHAOLO EA SET 30

Sesebelisoa sa ho bala likhalori tse 30 SIT se ka tsejoa habonolo ke letshwao la bo ladybugs. Lenaneo le na le moralo oa ergonomic, phihlello e bonolo ea mesebetsi eohle ka ho tobetsa habeli feela le lipalo-palo tse fapaneng tsa ho theola boima ba 'mele. SIT 30 re sisinya tsamaiso ea bokahohle ea likhopotso ka lijo le ho ikoetlisa. Hape lenaneo lea khahlisa ebile mochini o ikhethileng oa ho eketsa diresepe, ho nahanoa ka kalafo ea mocheso ha ho baloa khalori: ho pheha, ho hadika, ho pheha.

Sesebelisoa sena sa khalori ea khalori se sebetsa ntle le Marang-rang. Har'a mefokolo ho ka hlokomeloa hore ha ho na lihlahisoa tse tsamaellanang hantle le database. Hangata ho na le ho pheta-pheta ha lihlahisoa, ka phapang e fokolang sehloohong, ho etsa hore ho be thata ho fumana lijana tse hlokahalang. Hape har'a mefokolo, basebelisi ba supa khaello ea li-widget.

Karolelano ea lintlha: 4,5
Palo ea lits'oalo: ~ 50 likete
Khoasolla 'marakeng oa papali

Lisebelisoa tsa iOS (iPhone)

Ntle le lits'ebetso tse kaholimo tsa iOS, o ka leka lenaneo la DiaLife, le etselitsoeng ka ho khetheha bakeng sa iPhone le iPad.

Counter DiaLife

Sesebelisoa sa ho bala likhalori DiaLife e bonolo haholo ho e sebelisa, ha ho makatse hore ebe e tumme haholo har'a beng ba lihlahisoa tsa Apple. Lenaneong ntho e 'ngoe le e' ngoe e tlas'a sepheo se seholo, ho bala ka hloko khalori le tlhahlobo ea lijo tse jeoang. Sehlahisoa se seng le se seng se tsamaea le karete ea tlhaiso-leseling e mabapi le likhalori, liprotheine, mafura, lik'habohaedreite, index ea glycemic, fiber, livithamini le liminerale. U ke ke ua theola boima ba 'mele feela, empa le ho lekola bophelo ba bona. Le ha basebelisi ba bang ba tletleba ka mefuta e fokolang ea lijo tse lokiselitsoeng.

Hoa thahasellisa hore tšebetsong ea li-tab ho na le likarolo tse ka bang 12: "mesebetsi ea lapeng", "Lipapali", "Tlhokomelo ea Bana", "Boithabiso", "Lipalangoang tsa maeto" le tse ling. Sesebelisoa sa ho bala likhalori tsa DiaLife mahala, empa u ka hokela ak'haonte ea pele eo u ka e fumanang ho mefuta e fapaneng ea lijo, bukana ea litlhare, bokhoni ba ho etsa tlaleho ea PDF le ts'ebetso e 'ngoe. Leha ho le joalo, sephutheloana sa motheo se lekane ho bala KBZHU.

Karolelano ea lintlha: 4.5
Khoasolla ho AppStore

Ka kakaretso, e 'ngoe le e' ngoe ea mananeo ana e ka bitsoa mothusi e moholo bakeng sa ba khethang ho ema ka lehlakoreng la phepo e nepahetseng. Lisebelisoa tsa ho bala likhalori ke sesebelisoa sa bohlokoa sa ho sekaseka mokhoa oa motlakase oa hajoale le ho fumana lintlha tse sitisang boima ba 'mele.

Se ke oa chechisa ho ntlafatsa 'mele oa hau bakeng sa hosane kapa Mantaha o tlang. Qala ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo kajeno!

Haeba u se u ntse u sebelisa lisebelisoa tsa mehala bakeng sa ho bala khalori, ka kopo arolelana mananeo ao u a khethang.