Tse ka Hare
Metsoalle e ratehang, re tsoela pele ho arolelana le lona mehopolo ea lijana tse bonolo le tse monate. Boitokisetso ba bona bo ke ke ba nka nako e telele, 'me sephetho se tla khahlisa uena le ba lelapa la hau. Pokellong ea rona e ncha u tla fumana lipepepe tse netefalitsoeng tse seng li ratane le boto ea bongoli ea "Eating at Home". Mme haeba o na le malebela le litlatsetso, etsa bonnete ba hore o li ngola litlatsong. Kahoo, ha re qaleng!
Berry le banana smoothie
Nako ea selemo-lehlabula ke nako ea li-smoothies. Mme li ka fapana haholo-meroho, litholoana, ka tlatsetso ea li-superfoods, ka melumo e khanyang ea tatso. Re fana ka ho lokisa smoothie ka monokotsoai, banana le yogurt. Ona ke mohopolo o motle oa lijo tsa hoseng bakeng sa lelapa lohle.
Paseka e nang le eggplant le tamati ea ciliegia
Phetolelo e bonolo ea pasta le meroho. Kenya letsoai ho li-eggplant ebe u tšela metsi metsotso e 30 ho tlosa bohloko. Haeba u khona ho fumana litamati tse butsoitseng haholo tsa ciliegia, ho tla ba monate! Sejana se tla ba le tastier.
Salate e futhumetseng ka nama ea khomo le meroho e besitsoeng
Salate ena e ka lokisetsoa lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mots'eare. Bake meroho ka ontong ka metsotso e 20 kapa u pome u be Fry ka pane ea grill. Kenya sprig ea thyme e ncha ho nama bakeng sa tatso e khethehileng.
Pente ea Carbonara
Recipe e latelang e nehetsoe ho bohle ba ratang lijo tsa Mataliana. Ho pheha pasta carbonara! Ka tloaelo, o hloka ho pheha pancetta, empa ka bacon e tla ba monate haholo.
Litapole tse besitsoeng le chisi le bacon
Litapole tse besitsoeng li ka bitsoa sejo se ratoang malapeng a mangata. E jeoa ka thabo ke bana le batho ba baholo. Ho tlatsa ho ka fapana haholo, esita le litapole tse joalo li ka fuoa lisopho. Re na le bonnete ba hore o tla fumana motswako oo o o ratang haholo! Khabareng, leka khetho ea bacon le chisi.
Kofi ea Viennese
Haeba u morati oa kofi joalo ka rona, lokisa kofi ea megaslivochny ea Viennese. Khabisa seno ka chokolete e grated kapa makhasi a hloekileng a koena. Natefeloa!
Fondue ea tsokolate
Lekunutu la fondue ea 'nete ea chokolete ke hore e lokela ho lula e le metsi kahare. Ke habohlokoa hore u se ke ua fetela lijo tse tsoekere ka ontong, ho seng joalo e tla fetoha senoelo se tloaelehileng. 'Me ho molemo ho fana ka fondue ka ice cream. E tla ba monate haholo!
Tiramisu
Re phethela khetho ka e 'ngoe ea li-dessert tse ratoang haholo. Haeba u sa batle ho sebelisa mahe a tala, nka sebaka sa krime e shapuoa. Lino tse tahang li ka eketsoa ka kofi, 'me li-cookie tsa savoyardi li bonolo ho apeha lapeng.
Shebella mefuta e meng hape ea diresepe tsa video ho tloha "Ho ja Lapeng" sethaleng sa Youtube.