Psychology

Kaofela re na le mohopolo o akaretsang oa hore na batho ba phelang hantle kelellong ke bo-mang. Ha ba na ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha, ha ba hlōle hape ha ba qhekelle ba bang, ba thabile, ba khotsofetse ke bophelo ba bona. Empa ba ho etsa joang? Hona u ka etsa'ng ho khutlisa bophelo ba hau?

Likarolo tse ikhethang tsa batho ba phetseng hantle kelellong

1. Ba khona ho nahana ka lintlha tse peli tse hanyetsanang

Ke mang ea nepahetseng: 'na kapa uena? Na o lokile kapa o mobe? Na u ratile filimi - e kapa che? Na u na le talenta kapa ha u na tsebo? Boko ba rona bo batla ho beha ntho e 'ngoe le e' ngoe holim'a lishelefo, ho arola liketsahalo, liketsahalo le batho ba re potolohileng ka lihlopha tse fapaneng. Sena se bontša ha ho tluoa tabeng ea hore na re nahana joang ka rona le bongoaneng ba rona le kamoo re ahlolang batho ba re potolohileng.

Ha se feela ka bokhoni ba ho bona, ho phaella ho batsho le bosoeu, hape le li-shades tsa bohlooho. Motho ea phelang hantle kelellong o khona ho re ho mohanyetsi nakong ea ngangisano: “Ka bobeli re nepile, ’me ka bobeli re fositse.” A ka lumela boemong bofe kapa bofe hore "sena sea babatseha ebile sea baba", kapa "motho enoa o batla se molemo, empa a ka baka kotsi", kapa "Kea u rata 'me ke u hloile ka nako e le' ngoe", kapa "batsoali ba ka ba mphile." haholo, empa ka nako e tšoanang, ke ne ke tšoaroa hampe.” Mme tsena tsohle e tla ba nnete.

Likhahlano ha li lumellane joalo ka ha batho ba bangata ba nahana. 'Me ea ka nahanang ka nako e le' ngoe ka lintlha tse peli tse hanyetsanang o khona ho icheba ka mokhoa o nepahetseng, ba bang le boemo leha e le bofe ho feta ea arolang ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botšo le bosoeu.

2. Ba tseba ho laola maikutlo nakong ea puisano.

Tsamaiso ea maikutlo ke ntho e 'ngoe, puisano ke ntho e' ngoe. Tsebo ka bobeli li thata ho li tseba. Bokhoni ba ho laola bohale le bohloko e le hore u hlalosetse e mong ka khutso hore na u ikutloa joang, ho laola khalefo le ho khona ho bolela bothata ka tsela eo motho ea buisanang le eena a e utloisisang. Sena sohle se bontša bophelo bo botle ba kelello.

3. Ba itseba hantle

Na u utloisisa lebaka la maikutlo a hau? Na ua tseba hore na u ikutloa joang, hona hobane’ng? O na le matla le mefokolo efe? Litalenta tsa hau ke life? U rata eng? U hloka eng le seo u sa se batleng? Ha re itseba hamolemonyana, re khona ho mamella mathata haholoanyane, re khona ho itšoarela hamolemo ha re entse liphoso le ho etsa liqeto tse nepahetseng.

4. Ba phutholohile ho ba bona ka bobona.

Batho ba joalo ba khona ho ba bona le ho thaba. Na u phutholohile u le mong, ntle le boithabiso? Na u khona ho ba teng hona joale ntle le ho tšoenyeha ka nako e fetileng, bokamoso, le ntle le ho nahana ka ntho e itseng kapa motho e mong? A na u ka ikutloa, ua amohela maikutlo a hao ’me ua leka ho a utloisisa?

5. Ba ikemiselitse ho ipeha kotsing.

Ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo ho hloka boikemisetso le mamello. Na u se u loketse ho ipeha kotsing? Na u tla khona ho sebetsana ka katleho le liphello tsa ho hlōleha ho ka ’nang ha etsahala u le mong? Na u itseba ka ho lekaneng hore u ka etsa qeto ea hore na ho molemo ho ipeha kotsing efe? A na u ka itšoarela haeba u hlōleha? Ke motho ea matla feela ea khonang ho ipeha kotsing ka hloko, 'me haeba ho hlōleha, ho sebetsana ka katleho le liphello le ho tsoela pele.

Joang ho fumana bophelo bo botle ba kelello?

Na u balile tlhaloso ea litšoaneleho 'me hoo e ka bang ha ua kopana le lipapali leha e le life? Se khathatsehe: ke batho ba fokolang ba nang le tsona kaofela. Empa bonyane ho leka ho li ntlafatsa ho se ho ntse ho le molemo. Malebela ke ana a hore na u ka etsa sena joang.

1. Se leke ka matla ho loka.

Ka ho emisa kamehla ho iponahatsa u nepahetse, u tla khona ho sheba lintho ka tsela e ncha le ho bona setšoantšo se seholo, 'me ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea bohlale. U tla khaotsa ho arola ntho e 'ngoe le e' ngoe ho ba batsho le ba basoeu, 'me sena se tla u lumella hore u ichebe le ba bang ka tsela e fapaneng. Bokhoni ba ho bona bahanyetsi bo tla u thusa ho utloisisa maikutlo a hau, ao hangata a hanyetsanang, le ho utloisisa ba bang hamolemo.

2. Ithute ho itloaetsa ho ba le kelello

Kelello ke bokhoni ba ho ba ka botlalo motsotsong oa hona joale, ho lebisa tlhokomelo eohle ea hau kahare, ho seo u se etsang le maikutlo. Tsebo ena ke senotlolo sa ho utloisisa le ho ikamohela. Ho phaella moo, mokhoa oa ho ba le kelello o tlisa melemo e meholo bakeng sa bophelo bo botle ba kelello le ba 'mele, e leng se tiisoang ke lipatlisiso.

3. Leka ho sheba ho hloleha ka tsela e fapaneng

Ho hloleha ke pontšo ea sebete. Haeba u hlolehile, joale u ile ua ipeha kotsing 'me ua tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo. Ho hlōleha, ha ho sebetsoa hantle, ho ka re ruta ho hongata. Ha u ntse u tseba le ho ikamohela hamolemo, 'me u hlaolela kelello le kutloelo-bohloko puisanong, u tla ikemisetsa ho ipeha kotsing e bohlale le ho ithuta lithuto tsa bohlokoa ho tsoa liphethong. Ha nako e ntse e ea, sena se tla u thusa ho fumana boiphihlelo le ho fihlela katleho eo u neng u sa khone le ho e lora.


Mabapi le Setsebi: Jonis Webb ke setsebi sa kelello sa bongaka.

Leave a Reply