Ho soeufala ha meno ho ngaka ea meno ho bitsa chelete e ngata. Litokisetso tse fapaneng tse fumanehang li-pharmacy kapa li- drugstores le tsona ha li theko e tlase. Seo u lokelang ho se etsa pele u leka ho tlosa pososelo e bohlooho e sa bonahaleng ka theko e tlaase ka ho fetisisa? Ho na le mekhoa ea lapeng ea ho etsa hore pososelo ea hau e khaotse ho ba ntho e rarahaneng le ho ba koloi.
Batho ba nang le meno a mosehla le a bohlooho ba arotsoe ka lihlopha tse tharo. Ba pele ke batho ba "tsoetsoeng" ka 'mala ona oa lesapo la leino. Maemong a joalo, tharollo feela ke thuso ea ngaka ea meno le ho latela litlhahiso tsa hae. Sehlopha sa bobeli ke sona se hlokomolohang ka ho feletseng ponahalo ea meno, ha se tsotelle bohloeki, ha se ee ho ngaka ea meno. Meno a batho ba joalo ka lebaka la bongata bo feteletseng libaktheria tse bokeletseng eo molomong wa yona di fetolang mmala le ho senya. Sehlopha sa boraro sa mathata meno a mosehla o e fumana ka ho noa lino tse lefifi, kofi, tee, cranberry le lero la currant, veine e khubelu le ho ja lijo tse itseng tse nang le tomate sauce, soy sauce kapa asene ea balsame. Ka hona, lijo tse ngata li silafatsa meno, empa ho boetse ho na le tse ka tlosang litšila ho tsona.
Litlhare tsa lapeng tsa pososelo e ntle ke tsena:
- Li-strawberries tse khubelu li soeufatsa meno.Tholoana ena e na le asiti ea maleic, e fumanoang esita le litlolong tse ling tsa meno. Kaha joale fragole li se li le nakong, sebelisa monyetla oa nako ena 'me u li je ka bongata bo boholo,' me u hloekise meno a hao ka botlalo, khaola fragole likotoana 'me u li tšele ka hohle meno ntle le ho tlosa litšila ka motsotso o feletseng. Lihlahla li boetse li hloekisa molomo oa libaktheria.
- Liapole, lihoete le celery li tla thusa ho hloekisa meno.Litholoana le meroho ke tsona tseo ka tlhaho li ntšang letlapa menong ka ho etsa hore mathe a be le mathe a mangata, ’me ke mathe ao e leng sona ntho e sebetsang ka ho fetisisa ho hloekisa meno. Ho phaella moo, liapole, lihoete le celery li na le vithamine C e ngata, e loantšang libaktheria tse ikarabellang bakeng sa phefumoloho e mpe le ho sireletsa khahlanong le lefu la marenene.
- Ketso ea citrus.Matla a citrus ha a hlalosehe. Lisirilamunu, lilamunu le liphaenapole li eketsa tlhahiso ea mathe a hloekisang meno. Lisirilamunu li na le phello e tšoeu. Itokisetse mokelikeli o nang le metsi le lemon (khalase e le 'ngoe halofo le halofo). Hlatsoa molomo oa hau ka makhetlo a 1-2 ka beke. Hopola hore u se ke ua feta tekanyo ena kapa u sebelise lero la lemone le sa tsitsang, hobane acid e ngata haholo e ka senya enamel.
- A etsa hore meno a hae a be masweu.Lactic acid e fumanoang lebeseng, yogurt le chisi e phekola lefu la marenene le ho matlafatsa meno. Lebese la kofi le kokobetsa li-deposit menong. Ka lehlakoreng le leng, chisi ea cottage e matlafatsa le ho sireletsa enamel le ho soeufatsa meno hantle. Ho ja chisi ea cottage bonyane hang ka letsatsi ho tla ba le phello e ntle ho boemo ba meno a hau ka ho a soeufatsa haholo
- Sebelisa soda le ho baka.Litsebi li lumellana ka ntsoe-leng hore soda ea ho baka ke eona tsela e matla le e sebetsang ka ho fetisisa ea ho sebetsana le ho fifala ha leino. E sebetsa ka ho fokotsa acid le ho tlosa tartar. Khetha sesepa sa meno se nang le soda ea ho baka.
- Noa ka lehlaka.Ho noa lino-mapholi ka lehlaka ho fokotsa haholo kotsi ea ho fifala. Ka tsela ena, o sireletsa meno a hau hore a se ke a kopana ka ho toba le lintho tsa mebala. Ke habohlokoa ho hopola.
- Sesebelisoa sa ho nolofatsa masela se thehiloeng ho hydrogen peroxide.Hydrogen peroxide ke mokhoa o motle haholo oa ho hlatsoa molomo le ho tlosa libaktheria tse bakang phefumoloho e mpe. Ka makhetlo a 'maloa ka khoeli, fihlella tharollo ea hydrogen peroxide, ke hore, hlapolla khaba e le 1 ea metsi a tloaelehileng ka 1 thispone ea hydrogen peroxide. Hlatsoa molomo oa hau ka mokelikeli ona 'me haufinyane u tla hlokomela meno a masoeu.