Molao-motheo oa ts'ebetso ea dehydrator o bonolo haholo: ntho e futhumatsang e sebetsa e le ontong ea mocheso o tlase, 'me fan e potoloha moea o futhumetseng e le hore mongobo o fetohe mouoane ho tsoa lijong. U beha lijo lijaneng tsa dehydrator, beha mocheso le timer, 'me u hlahlobe hore na li se li loketse. 'Me ke phetho! Dehydrator e ka sebelisoa ho pheha lijana tse ngata tse monate, tse kang rosemary sweet potato chips, sinnamon fruit wedges, liphae tse tala, li-yogurts, esita le lino. Leka 'me u makatse ba lelapa le metsoalle. Mehato e 4 e bonolo: 1) Beha likotoana tsa litholoana kapa meroho sebakeng se le seng holim'a literei tsa dehydrator. 2) Beha mocheso. Lihlahisoa tse tala ke tse kileng tsa phekoloa mocheso ka mocheso o sa feteng 40C. Haeba motsotso ona o se oa bohlokoa ho uena, pheha ka mocheso oa 57C ho fokotsa nako ea ho pheha. 3) Sheba ho fana khafetsa 'me u fetole literei. Ho felloa ke metsi 'meleng oa litholoana le meroho ho ka nka lihora tse 2 ho isa ho tse 19 ho latela mongobo oa tsona le mongobo oa kamore. Ho hlahloba ho itokisa ha lihlahisoa, khaola sengoathoana 'me u bone hore na ho na le mongobo holim'a sehiloeng. 4) Beha lijo ka sehatsetsing 'me u li boloke ka sejaneng se sa keneleng moea sebakeng se omileng, se lefifi. Ha mongobo o tlosoa, ho hōla ha libaktheria tsa lijo ho thibeloa, kahoo bophelo ba sethala sa lihlahisoa bo eketseha ka makhetlo a mangata. Haeba, ka mor'a nakoana, meroho kapa litholoana li se li sa tsitsa, li khutlisetse ka har'a dehydrator bakeng sa lihora tse 1-2 'me u li fe mokhoa o lakatsehang. Sejo sa lehlabula - litholoana tsa marshmallow Lijo: 1 mahapu 3 libanana 1 senoelo sa raspberries Recipe: 1) Peel melon le libanana, khaola likotoana tse nyane ebe u kopanya le tse tala ka blender ho fihlela e boreleli. 2) Tšela boima holim'a maqephe a silicone dehydrator 'me u omelle ho 40C ho fihlela o omme ka ho feletseng. Ho itokisetsa ho khethoa ke taba ea hore litholoana tsa marshmallow li arohanngoa habonolo le maqephe. 3) Roala marshmallow e phethiloeng ka li-tubes 'me u khaole likotoana ka lisekere.
Mohloli: vegetariantimes.com Phetolelo: Lakshmi